הילד שלכם בררן ואתם חיים בסטרס סביב מה הוא יאכל כל יום?
הגעתם למקום הנכון
איך לגרום לילד שלך להיפתח למאכלים חדשים,
ולהפסיק לסחוב קופסאות עם אוכל לכל מקום
בלי להרעיב אותו
בלי "לזרוק אותו למים"
ובלי להרגיש שאתם עושים לו נזק
נשמע מוכר?
- כל יציאה מהבית עם הבררן שלך הפכה למבצע לוגיסטי?
- במקום לחשוב מה תלבשי, את חושבת מה הוא יאכל?
- יש לכם צ'ק ליסט לכל אירוע?
סופ"ש אצל סבתא?
"בלי כורכום באורז!
ותטחני את הבצל טוב שלא יהיו חתיכות!"
מסעדה עם חברים?
"אולי בכל זאת יש איזו מסעדה אסיאתית
שמגישים בה גם פסטה בלי כלום או צ'יפס?"
ארוחה אצל חברה?
"אל תדאגי, עשיתי דגים וקציצות בקר עם סלרי ואפונה
הילדים עפים על זה"
את עונה בעדינות שהוא לא אוכל כל דבר
ושכבר תביאי איתך
והיא: "הוא ככה בגלל שאת סתם עושה עניין!
כולה ארוחת צהריים,
את תראי שיהיה בסדר"
היא תבין את זה בקרוב…
ארוחה משפחתית
מתיישבים לאכול,
ואז מגיע רגע האמת...
הצלחת מגיעה לשולחן.
הילד שלך מסתכל בחשדנות,
מזיז קצת את האוכל מצד לצד
ואת יודעת בדיוק מה עובר לו בראש.
"אין מצב שאני אוכל את זה".
במקסימום הוא טועם איזה ביס בשביל לסמן וי,
אומר משהו בסגנון
"זה לא לטעמי"
או
“🤮🤢🤮”
ואז הוא לוקח חתיכת חלה בלי כלום,
קם מהשולחן
ומשאיר אותך להתמודד
עם כל המבטים
והמשפטים
שאת כבר יודעת בעל פה.
לקום ככה מהשולחן?
לאכול חלה ולא אוכל?
היה אוכל הכל
הוא יאכל
אם הסיטואציה הזו מוכרת לך מקרוב,
וחוזרת על עצמה שוב ושוב (ושוב)
הגיע הזמן לעצור את הלופ.
זה לגמרי אפשרי, וכבר נגיע לזה.
87 ש"ח בלבד
נעים מאוד
אני גלית שרף זיתוני
ואת המקום של הבררנות
אני מכירה ממש מקרוב.
הייתי ילדה בררנית.
ממש.
0 ירקות חיים
פרי אחד (בקושי)
שניצלים
ומקושקשת עם גבינה לבנה וזיתים.
ההורים המודאגים שלי ניסו הכל.
להסביר לי?
עבר מעל הראש
להחביא לי ירקות באוכל?
פחחח קלטתי מקילומטרים
להושיב אותי ליד הצלחת עד שמסיימת?
אז ישבתי שעות, עד שגיליתי שאפשר לזרוק הכל מהחלון.
ובפועל?
זה לא קידם אותי.
נשארתי בררנית על.
שנים.
עד שבגיל 17 הייתי כל כך אנמית,
שכבר לא הייתה ברירה.
והייתי חייבת להתחיל לאכול אחרת.
האמת היא שבררנות היא לא רק אוכל.
היא פחד,
היא צורך בשליטה,
והיא בעיקר חוויה של "לא מבינים אותי".
הניסיון שלי ב-30 השנים האחרונות
ביצירת תוכן לילדים
(פיתוח פורמטים לטלוויזיה, עריכת עיתוני ילדים והוצאות ספרים)
לימד אותי שיש דרך אחרת לעבוד עם ילדים.
דרך שמכבדת אותם, מדברת בשפה שלהם,
ובונה אומץ ומסוגלות במקום מאבק.
כדי להפוך את הדרך הזו לשיטה מוכחת, חברתי לעדי רסולי.
עדי היא תזונאית קלינית (BSc)
שמתמחה בתזונת ילדים ותינוקות,
ויזמית "המתכוניה", וערכות הבישול לילדים.
היא מביאה איתה 20 שנות ניסיון
בליווי אלפי משפחות וקילומטראז' מקצועי שאין לו תחליף.
בעשור האחרון אנחנו עובדות יחד.
חיברנו את עולם המשחוק (Gamification) והתוכן שלי
עם הידע והניסיון הקליני של עדי,
ועזרנו ליותר מ-7,000 ילדים והורים
לצאת ממעגל הבררנות והצמצום.
ככה נולדה שיטת "המסע בקופסה".
שילוב של רגש, משחק, סיפור וחוויה,
שמאפשר לילדים להתקדם
לאכילה בריאה ומגוונת יותר בקצב שלהם,
ולהורים להיות הרבה יותר רגועים.
כי כדי לעשות שינוי אמיתי
לא צריך להילחם בילד,
וגם לא "לשחרר".
צריך להבין מה באמת מנהל את הסיטואציה.
ארוחת הערב הסתיימה
אתם חוזרים הביתה עם ילד שנרדם מאחור,
שוב הוא לא אכל אוכל נורמלי.
יש מצב שכשתגיעו הביתה הוא יתעורר,
יגיד (או יבכה, או יצרח) שהוא רעב
ויבקש קורנפלקס עם חלב או מעדן.
ואז תתווכחו בינכם ההורים אם לתת לו,
או לא לוותר הפעם,
ולשלוח אותו לישון רעב
כדי שילמד.
ושוב המחשבות רצות לך בראש...
ברוקולי וקינואה
הפך לשדה קרב דווקא אצלי?
אז אני רוצה קודם כל להרגיע אותך.
זה ממש לא רק אצלכם.
אלפי הורים מרגישים בדיוק ככה.
אבל,
וכאן מגיע החלק המפתיע.
כדי לצאת מהלופ,
צריך להפסיק להסתכל
על מה שבתוך הצלחת
ולהתחיל להסתכל
על מה שנמצא מתחת לצלחת.
ופה בדיוק רוב הפתרונות מפספסים.
הם נותנים טיפים.
עוד מזונות שאולי יסכים.
עוד דרכים לחשיפה.
אבל הבעיה היא לא רק מה שיש בצלחת.
הבעיה היא הלופ שנבנה סביבה.
הלחץ שלך
החשש או הכעס שלו
ההיערכות
המאבק
התחושה שכל דבר קטן נהיה עניין גדול...
ובדיוק בגלל זה,
גם כשאת מנסה "לעשות נכון",
את עדיין נשארת עם אותה תחושה מתסכלת:
אני עושה הכל
אבל זה לא עובד
וזה לא כי את לא מספיק טובה.
זה כי ניסית לטפל בצלחת
בזמן שהלופ סביבה?
נשאר בדיוק אותו הדבר.
אז במה מדובר?
די לסחוב לקופסאות
תכנית דיגיטלית קצרה
שתעזור לכם להפסיק לנהל כל יציאה,
חופשה או ארוחה מחוץ לבית
כמו מבצע סביב אוכל.
6 שיעורים ממוקדים שנועדו לעזור לך לעשות שינוי ראשון מורגש:
להבין מה באמת קורה.
להפסיק להגיב מהישרדות.
להוריד את המתח.
לצאת מהבית בלי כוננות.
להרגיע את המתח ביחסים.
לעזור לילד שלכם להשתלב .
גם אם הוא לא אוכל הכל.
אחרי שנים של ליווי אלפי משפחות
שחיו ב"נוהל קרב" סביב כל יציאה מהבית,
זיקקנו את כל התובנות,
הכלים והניסיון שלנו למהלך אחד ממוקד,
קליל ונגיש.
טעימה קטנה ממה שמחכה לכם בתוכנית
מכבים את האזעקה
ולמה זה לא בגלל שהוא "מפונק", "עקשן" או "עושה לכם דווקא".
תבינו את המנגנון שמפעיל אותו,
והסבר שסוף סוף עושה סדר.
וזה כבר משנה את האווירה בבית.
שוברים את "לופ הקופסה"
(שהתחילו כפתרון הגיוני לגמרי)
הפכו למשהו שמקבע את המצב.
תלמדו להסתכל על הסיטואציה מהצד של הילד,
ותגלו איך מתחילים להזיז את הדברים ברגישות,
בלי לערער לו את הביטחון.
ממש בלב היחסים בינכם לבין הילד שלכם,
כדי שתוכלו לעבור מאשמה והאשמה להבנה.
יוצאים ממשיכת החבל
תלמדו לזהות מתי אתם נגררים למאבק כוח מול הילד שלכם,
ואיך אפשר לצאת ממנו בלי לנצח וגם בלי להיכנע.
איפה חשוב לעמוד על שלכם ואיפה עדיף לשחרר
יוצרים תשתית לשינוי אמיתי
שמאפשרת לילד שלכם להרגיש שייך לשולחן,
ולא חריג בין אם זה במסעדה, או כשמתארחים מחוץ לבית.
גם אם הילד שלכם עדיין ממש לא אוכל הכל.
ויש גם בונוסים
בונוס 1: מפת יציאה מהבית
צ'ק ליסט שמוריד דריכות ומחזיר שליטה.
בונוס 2: הטרנסלייטור
התרגומון שילמד אותך איך לנהל שיחה עם הילד שלך,
כדי שתדעי באמת מה עובר לו בראש ותוכלו לתקשר ממקום רגוע ונעים.
אז מה ההשקעה שלך
ב"די לסחוב קופסאות עם אוכל"?
87 ש"ח בלבד
כן
זה הכל
לא מאות שקלים
לא תהליך כבד
לא התחייבות מלחיצה
87 ש"ח בשביל להתחיל לצאת מהלופ הזה בדרך נכונה.
והאמת?
זה בכלל לא הסיפור.
כי המחיר האמיתי הוא להמשיך ככה.
להמשיך לתכנן כל יציאה סביב אוכל
להמשיך להחזיק גיבויים
להמשיך לחזור מותשת מכל אירוע
להמשיך להרגיש חוסר אונים
להמשיך לחשוב פעמיים לפני חופשה
להמשיך להרגיש שהחיים שלך מצטמצמים סביב הדבר הזה
אם המהלך הזה יעזור לך אפילו להתחיל
להרגיש אחרת
להוריד את גובה הכוננות
ולהחזיר לעצמך קצת שקט
עשית עסקה מעולה 🙂
עדכונים, מידע ודברי פרסומת
מ "המסע בקופסה".
ניתן להסיר את ההרשמה מרשימת הדיוור בכל עת.
שאלות ששואלים אותנו,
ואולי עלו גם לכם
זה יעבוד גם עם ילד מאוד עקשן?
כן. כי אנחנו מאמינות שילד הוא לא סתם עקשן. אנחנו לא נלחמים בעקשנות שלו. אנחנו מורידים את הלחץ שמייצר אותה.
אני פחות לוקחת קופסה אבל תמיד בלחץ שיהייה משהו ממה שהיא כן אוכלת, יתאים לנו?
כן. קופסה, בקשה שיכינו משהו ממש ספציפי, מסעדות שיש בהן מה שהילד אוכל , ואפילו לסחוב אוכל לחופשות בחו"ל - כל אלה יוצרים את הלופ של הלחץ שאותו אנחנו נעזור לכם לשחרר בתהליך איתנו
הקורס מתאים גם אם הילד שלי מאוד בררן / עם רגישויות?
כן. התוכן לא עוסק בסוג האוכל אלא בחוויה סביב האוכל.
הוא מתאים למגוון רחב של ילדים כי הוא מתחיל בהורה ובדינמיקה, לא בצלחת.
ודווקא כשזה מרגיש מורכב,
עוד לחץ ועוד ניסיונות מהירים לא באמת עוזרים.
צריך להבין את הלופ ולעבוד מדויק.
לאיזה גילאים התוכנית מתאימה?
התכנים שלנו מתאימים לילדים בגילאי 3-10.
זה מתאים גם אם כבר ניסיתי מלא דברים?
כן. הרבה אמהות מגיעות אחרי שניסו המון.
בדיוק בגלל זה צריך כאן הסתכלות אחרת,
לא עוד וריאציה על אותו דבר.
אני קצת חוששת שתגידו לי לזרוק את הקופסה ושיאכל מה שיש, לא רוצה לריב איתו.
זה ממש לא אנחנו 🙂
לא נבקש ממך לוותר על שום דבר בכוח.
לא זורקים קופסאות,
ולא משאירים ילד רעב.
עובדים בקצב בטוח,
שמכבד גם אותך וגם אותו.
תוכנית דיגיטלית קצרה באמת יכולה לשנות משהו?
לגמרי כן.
התוכנית לא בנויה לפתור הכל,
אלא לייצר שינוי ראשון מורגש,
להחזיר שליטה,
ולתת לך דרך שעובדת אחרת.
עוד משהו שרציתי להגיד לך
אם הגעת עד לכאן,
את כנראה מכירה את התחושה הזו טוב מדי.
לא רק הפחד שהוא רעב.
התחושה שאת לא מצליחה לעזור לו.
זה הכאב האמיתי.
הקורס הזה לא יפתור הכל ביום אחד.
אבל הוא ייתן לך משהו שאולי מזמן לא הרגשת:
הבנה שמורידה לחץ.
כלי שמחזיר שליטה.
וצעד ראשון בדרך.
צעד חכם ובטוח
הוא בדיוק מה שצריך כדי להתחיל לזוז.
אם זה מרגיש לך נכון,
אל תפספסי את ההזדמנות
לשינוי אמיתי אצלכם בבית.
כי ברגע שהפחד כבר לא מנהל,
אפשר להתחיל בשינוי.
לא בכוח.
לא בקפיצה למים.
אלא בדרך שמתאימה גם לכם
וגם לילד שלכם
למי זה מתאים?
✅ להורים שמרגישים שהאוכל בבית כבר מזמן הפסיק להיות רק אוכל
✅להורים שמרגישים שהאוכל של הילד הבררן מצמצם את כל הבית
וכל יציאה מהבית דורשת היערכות, מחשבה מראש או קופסה “ליתר ביטחון”,
✅ להורים שניסו כבר כל מיני דרכים, אבל בפועל עדיין חיים בדריכות סביב כל ארוחה.
✅ להורים שלא מחפשים הבטחות מנותקות, אלא שינוי ראשון מורגש ודרך שאפשר להמשיך ללכת בה
✅ להורים שעייפו ממאבקי כוח ומלחמות, ורוצים דרך שתשמור על היחסים עם הילד שלהם
למעבר לרכישה
עדכונים, מידע ודברי פרסומת
מ "המסע בקופסה".
ניתן להסיר את ההרשמה מרשימת הדיוור בכל עת.